Benimle Sıçrar mısın ?

Kişisel dönüşüm ile ilgilenmeye başladığınızda kendinizi geliştirmek daha fazla bilgi sahibi olmak istersiniz. Bu süreç içerisinde hayatınızdaki kişi sizi engellemeye çalışabilir. Desteklediği durumlar tabiî ki olabilir ancak bu yazının konusuna dahil değil. Sevdiğiniz kişi katıldığınız seminer, kurs ve okuduğunuz kitaplar ile ilgili hoşunuza gitmeyecek yorumlar yapabilir ve alaylı konuşmalar ile tepkisini belli edeyim derken kalbinizi paramparça edebilir. İşte tam bu nokta sizin değişim dönüşüm noktanızdır. Savunmaya geçme hakkınız her zaman vardır. Hissettiklerinizi hiç düşünmeden dışa vurarak karşılık verebilir ve olumsuz duygularınızı karşılıklı olarak daha da tırmandırabilirsiniz. Bu bir seçimdir. Ancak hissettiğimiz ilk duygudan yola çıkarak tepki vermek her zaman faydadan çok zarar getirecektir. 

Sinirinizin oynadığı ilk andan itibaren hedefiniz, konuşmadan önce düşünmek ve etkiye vereceğiniz tepkiye sadece ve sadece sevginizi katmaktır. Bunu kendiniz için yaptığınızı aklınızdan çıkarmayın. Kişisel titreşiminizi sevgi boyutuna taşıyıp orada kaldığınızda sevdiğiniz kişi bunu kendi enerji boyutunda içsel olarak hissedecek ve sizdeki değişimi fark edecektir. Sizdeki olumlu değişiklikleri fark ettikçe o da sizi takip etmek arkanızdan gelmek isteyecektir. Dünyadaki bütün insanlarla birlikte hepimiz her geçen gün biraz daha şifalanıyoruz, etrafımızda bunu başarmış kişileri görüyoruz ve onlar gibi olmak istiyoruz. Siz kendinizi ne kadar yorgun ve bunalmış hissediyorsanız sevgiliniz de aynısını hissediyor ancak yolu bulamıyor. Kendi iç dinginliğinizi koruyun ve hedefiniz doğrultusunda yolunuzdan ayrılmayın. Kişi ne kadar çok bilirse, o kadar çok affeder. Kalbinizi kıran davranışa neyin neden olduğunu bulmaya ayıracağınız zaman onu affetmek yolunda atacağınız ilk adımdır.

Kırmızı Kartlık kelimeler

Diyelim ki çok güzel bir şey oldu ve hayatınızdaki kişi peşinizden sizi örnek alarak yürümeye başladı. Sakın ha başına kakmayın. Ben demiştim bak böyle yapacaksın cinsinden bilmiş bilmiş dersler vermeye kalkmayın. Aydınlanmak, şifalanmak sadece sizin hakkınız değil. Önemli olan ona saygı duymanız ne olursa olsun fikirlerine değer vermenizdir. Bu yolda ilerlerken hayatınızdaki kişiler canınızı sıkıyorsa, verilen mesaja dikkat edin. İçinizdeki hangi yaşam derslerine dokunuyorlar. Çekim yasasını hatırlayın benzer benzeri çeker. Hayat arkadaşlarımız tesadüf eseri bizimle birlikte değiller. Hayatımıza bir şekilde iyi ya da kötü yönde dokunmuş olan kişiler aynalık görevini yerine getirme niyetiyle bizimle beraber olurlar. Aynalık demek bizden yansıyanın bize geri dönmesi demektir. Birinin bize aynalık yapması kendimize bile itiraf edemediğimiz, kabul etmediğimiz yönlerimizi göstermesi demektir. Kime anlayışsız, idraksiz, kıskanç, geçimsiz diyorsanız aslında o sizsiniz. Bunun farkında olarak hayatınızdaki kişileri gözden geçirirseniz ve anlamaya çalışırsanız iç huzura daha çabuk kavuşur ilişkilerinizde dengeye gelirsiniz.

Kıskançlık ve geçimsizlik duygularınızdan arındığınızda bu duygulara aynalık edecek insanlar hayatınıza gelmez olur. Siz izin verirseniz etrafınızdaki kişiler şifalanmanıza yardımcı olur. İlişkinizi yürütmek için gereken çabayı göstermeden ayrılırsanız başka bir ortamda aynı tipte insanları hayatınıza çekmeye devam edersiniz. Çünkü kafa yapınız aynıdır değişmemiştir. Öncelikle sevdiğiniz kişi ile ilişkinizi şifalandırın, sabır ve sevginin açamayacağı kapı yoktur...

Niyet Edin

Aşağıdaki çalışmayı kendi kelimeleriniz ile istediğiniz şekilde değiştirerek yapabilirsiniz;

Ben………. (isim soyad), ……….ile (sevdiğiniz kişinin adı soyadı) aramızdaki ilişkiyi sevgiyle şifalandırmayı seçiyorum. Bu kişinin bana ne göstermeye çalıştığını, bu ilişkiyi neden kendime çektiğimi kolaylıkla bulmaya ve yaşam dersimi almaya ilgili herkesin en yüksek hayrına olmak üzere niyet ediyorum. Öyle de Oldu…

Karşımızdaki kişi ile yaşadığımız sorunları tepkisel bir yaklaşım ile çözmeye çalışmak yerine, içimize dönüp soracağımız soruların cevabı mutlaka gelecektir. Size düşen olanın farkına varmak ve gelecek olan şifaya inanmaktır.  İnanç yolun sonunu göremesen de yürümeye devam etmektir. Yolunuz açık olsun.

Sevgiyle Şifa Olsun,

Duygusal Şifa

Bana Mentorunu Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim

Hepimiz bildiğimiz her şeyi mutlaka bir başkasından öğrenmişizdir. Ebeveynlerimiz, okul öğretmenlerimiz , devlet adamları , mucitler , patronlarımız, dostlarımız,  birbirinden farklı türlerde ve çok sayıda olabilir bu hayattaki öğretmenlerimiz. Geriye dönüp baktığımda bende iz bırakan kişilerin, bilgi , cesaret ve hayata korkusuzca meydan okuma özellikleri ile ilham kaynağım olduklarını görüyorum. Ne zaman birini izleyip onun karakterini  ya da davranışlarını aklımızda tutmaya çalışsak, o kişi bize mentorluk yapmış olur. 

Gün içinde söylediğiniz tatlı bir söz, yaptığınız her örnek davranış için sizi izleyen birileri olabilir. Siz de onlara bilmeden ilham verirsiniz. Trafikte karşımdaki arabaya selam vererek yol verdiğim zaman gözümün önüne hep onun da bir başkasına aynı hareketi yaptığı ve trafikte bir hoşgörü seli başlattığımı hayal ederim. Lüzumsuz bir iyimserlik gibi gözükse de aslında her şey yaptığımız seçimlerle, etrafımızı nasıl algıladığımız ve nasıl davranacağımıza dair verdiğimiz kararlar ile ilgilidir. 

Bazen ne yapmak istediğimize gitmek istediğimiz yöne bir türlü karar veremeyiz. İşimizden, eşimizden, patronumuzdan, ailemizden, arkadaşlarımızdan daral gelir de neden  böyle sorusunun cevabını aramak aklımıza gelmez ya da nerede arayacağımızı bilemeyiz. Bu durumda  hayatları sizi etkileyen ve hedeflerinize ulaşmada yardımı dokunacak birilerini aramanızı tavsiye ediyorum. Burada bahsettiğim kişi  ilmini , deneyimlerini ve sizi cesaretlendirecek dersleri sizinle paylaşarak mentorluk yapacak birisidir. Bu kişi ailenizden bir büyük, iş çevresinden saygı duydunuz birisi veya henüz tanışmadığınız birisi olabilir. 

Hayat öğrenme fırsatları ve ders alacağımız deneyimler ile dolu. İsteyerek ya da istemeden bize ders veren, yol gösteren insanlar  aslında kendi deneyimlerini bizimle paylaşarak ödünç veriyorlar. Hiç hoşlanmadığınız bir fikir, gün gelir en can alıcı dersiniz olabilir. Farklı ve size çok yabancı bir düşünce yapısına açık olmak o çok özlediğiniz özgür ve yaratıcı ortamı size getirebilir.  Çoğu insanın düşünmekten anladığı şey, önyargılarını yeniden düzenlemektir.(William James) Ne kadar doğru öyle değil mi? Sadece kendi doğrularımızın peşinden giderek sürekli kendimizi onaylamak bir yerde bizi durduracaktır. Düşünce kalıplarımızın ötesine geçmeye çalışmak her fikre açık, geniş bakış açılı olmak beraberinde derin bir kavrayış ve kabullenişi getirir. 

Çivi Çiviyi Her zaman Sökmez 

Geçmişte insan ilişkileri ile ilgili zorlandığım zamanlarda Martin Luther King'in bu sözleri bana rehber olmuştu. ''Nefrete nefret ile karşılık vermek, nefretin katlanarak çoğalmasına, zaten yıldızsız bir gecenin daha da karanlık olmasına yol açar. Karanlık karanlığı def edemez; bunu sadece ışık yapabilir. Nefret, nefreti def edemez, bunu sadece sevgi yapabilir. Bir yıkım girdabı içinde nefret nefreti , şiddet şiddeti, kabadayılık kabadayılığı arttırır.'' Yine Audrey Hepburn'un ''Çevrenizi neşe saçan insanlarla doldurun''  cümlesi en sevdiğim sözlerden. Ancak favorim Einstein '' Her kim ki kendini hakikatin ve bilgeliğin hakimi sanır, tanrıların kahkahaları eşliğinde gemileri batar.'' :) Sanırım bu cümleyi ömür boyu eğitim mottoma uydurduğum için ne zaman okusam gülümsüyorum.

Yine de siz ne mentoru ben kendi yolumu kendim bulurum düşüncesinde olsanız bile birkaç seans koçluk hizmeti almanız size yeni ufuklar açabilir. Eski bir atasözünün dediği gibi ‘’Devlerin omuzlarında, yükseliriz. Bu nedenle bizim sorumluluğumuz, gelecek kuşakların tırmanmaları için kendi omuzlarımızı hazırlamaktır.’’ Bunun için çocuklarımıza ve gelecek nesillere bırakacağımız en büyük miras temiz bir ruh ve duygu DNA’sı. Bireysel olarak kendimize yapacağımız bu yatırım kollektif bilinci de etkileyecektir. İçinizde yapmanız gerektiğini düşünüp de yapamadığınız bir eylem, atamadığınız en ufak bir adım dahi olsa artık harekete geçme ve adım atmadan koşma haline geçme vaktidir. 

İlham vermesi için Mümin Sekman / Hayat Bilgesi (2 Kitap) ve Ünlü bir basketbol koçu olan John Wooden / Hayat İçin Oyun Planı isimli kitaplarını öneririm.

Sevgiyle Şifa Olsun

Duygusal Şifa